Le Club Metropolitan Cap 3000 a ouvert ses portes pour la première fois en France il y a trois ans. Après une ascension fulgurante en Espagne (parce que oui le Club Metropolitan est avant tout une chaîne espagnole spécialisée dans le fitness haut de gamme), le Club décide donc pour sa première venue dans l’hexagone de poser ses bagages sur la Côte d’Azur au dernier étage de Cap 3000 Nice Un emplacement exceptionnel de 3600m2 dont 1000m2 de terrasse qui lui confère une vue panoramique sur la mer et les collines du col de Vence. Orienté ouest, les couchers de soleil viennent sublimer la vue déjà exemplaire et en faire un atout de taille !
La force de la salle de sport Cap 3000 réside dans: des prestations « premium » dignes d’un hôtel 5 étoiles. On y retrouve dans un même lieu, une salle de sport complète, des vestiaires haut de gamme, un SPA, un espace de restauration et coworking et un espace de bien être avec massage.
Cela va me changer un peu de mon footing au sentier littoral saint jean cap ferrat et de mes sessions de paddle à la plage des ondes et du snorkeling sur la Côte d’Azur !
Voyons en détail chacune des prestations que le club metropolitan propose:
1. Espace Salle de Sport
La salle de sport est répartie en cinq espaces :
- Salle de musculation et cardio en intérieur avec des machines nouvelles technologies.
- Espace musculation et cardio en extérieur sur la terrasse de 1000m2
- Salle de cycling
- Salle de cours (danse, pilate, body pump, yoga…): 900 heures de cours collectifs sont proposés à l’année
- Espace Cross Met pour les passionnés de Crossfit
Ajouté à cela, vous avez une équipe de coachs hypers professionnels qui vous prennent en main. On vous fait monter à la pesée et on vous pose un tas de questions sur vos objectifs et votre hygiène de vie. Pour ma part, je suis totalement novice en sport alors ils m’ont préparé un petit programme très complet avec différents exercices (nombre de répétition, poids recommandé, temps de récupération). C’est un vrai plaisir de se sentir accompagné et c’est encore plus motivant !
Autre détail qui a son importance: vous avez une vraie équipe de femmes et hommes de ménages qui viennent constamment nettoyer les machines ou cleaner tout ce qu’ils peuvent cleaner. Tout est tellement propre que c’est encore plus agréable d’y passer un moment même sans faire de sport.
2. Espace Vestiaires et Douches
Un vestiaire haut de gamme au design épuré et totalement équipé. Tout a été soigneusement pensé (sèche cheveux, lisseur GHD, eau de cologne, coffre fort). Pas de besoin de cadenas, votre bracelet connecté fourni à l’inscription servira de clé pour ouvrir et fermer votre vestiaire. Ce bracelet, pour ma part, ne quitte plus mon poignet depuis le premier jour. Je dors avec, mange avec, cours avec, nage avec (et oui, il est étanche, pas mal non ?!).
Les douches, quant à elles, sont spacieuses et sont équipées de gels douches/shampooing.
Par ailleurs, deux serviettes sont prêtées lors de la séance et des fontaines à eau sont mise à disposition pour remplir les gourdes.
3. Espace de Restauration et Coworking
Après une bonne séance de sport, le moment est venu de s’installer dans l’espace restauration situé juste à coté des machines de course et commander une petite salade césar. Ou bien, autre cas de figure, avant de commencer la séance, on peut d’abord commencer par travailler un moment sur l’ordinateur ou faire un petit meeting sur zoom. Ajouté à cela, un petit expresso et une madeleine pour combler le petit creux…. Voici quelques exemples dans lequel on se retrouve tous. Vous faites comme chez vous !
Cela est surtout pratique pour les personnes en télétravail, Nombreux(ses) sont ceux et celles qui n’arrivent plus à travailler depuis leur domicile. Pour ma part, je ne suis en télétravail que quelques jours et lorsqu’on m’a présenté cet espace de travail, j’ai accepté de suite Les canapés et les sièges sont confortables. Des prises électriques sont mises à disposition. Une connexion WI-FI optimale. Cela m’arrive parfois de venir juste travailler sans faire ma séance de sport.
Petite précision qui a son importance, les frais liés à la restauration ne sont pas inclus dans l’abonnement. Tout est donc à votre charge.
Le Club Metropolitan Cap 3000 est plus qu’une salle de sport, c’est un lieu d’échange qui se veut créateur de liens
4. Espace SPA
Autre atout fort du club, l’espace SPA pour se relaxer après une séance d’entrainement intensive.
On y retrouve des installations innovantes et complètes listées ci-dessous :
- douches nébulisées
- lits à eau
- douches bithermiques
- seau de douche
- jets cervicaux
- fontaines de glace
- hydromassage
- sauna
5. Espace de Détente et Bien être
Enfin, un petit bonus pour compléter le tout, l’espace bien-être pour se détendre et prendre soin de soi. Les prestations sont également complètes : soin du visage, soin du corps, diététicienne, osthéopathe, massage, épilation etc… Pour ma part, cette dernière prestation était celle qui m’intéressait le moins étant donné que j’ai déjà mes habitudes.
En revanche, deux rendez-vous sont inclus dans votre abonnement avec une diététicienne et un osthéopathe mais aussi un soin du visage ou du corps vous est proposé gratuitement.
6. Les tarifs et les horaires du Club Metropolitan Nice
Il y a plusieurs types d’abonnement :
- un mois : 149€
- semestriel : 130€
- couple : 75€ pour le/la conjoint(e) qui vient se greffer à l’abonnement 149€ de son/sa conjoint(e)
- -30 ans : 109€
- Pour les membres du club, vous pouvez inviter une personne de votre choix qui devra payer 35€ la journée en semaine ou 50€ la journée si elle vient le weekend.
- Frais d’inscription : 300€
Les horaires :
- Du lundi au vendredi : de 7h à 21h
- Samedi : de 8h à 20h
- Dimanche et jours feriés : de 9h à 19h
Et pour toute demande d’informations complémentaires, vous aurez toujours l’occasion d’appeler l’accueil au 04.23.11.01.40.
📍 Av. Eugène Donadeï, 06700 Saint-Laurent-du-Var
